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Comment choisir son coussin d’allaitement ?
Le coussin d’allaitement est une sorte de polochon incurvé que la jeune maman dispose telle une bouée autour de sa taille pour allaiter le bébé. Il joue le rôle d’accoudoir et permet de garder le nouveau-né dans une bonne position, tout en maintenant sa tête à la hauteur parfaite du sein. C’est un allié de taille qui évite à la mère les problèmes de sciatiques, douleurs lombaires, jambes lourdes et autres maux postnatals. Voici quelques conseils pour en choisir un. Le matériau de remplissage Pour choisir le parfait coussin d’allaitement, commencez par vous intéresser à son remplissage. Différents types de […]
Allaitement : comment augmenter sa production de lait ?
La première question que se posent la plupart des mères est si leur bébé est bien nourri. Cette inquiétude est tout à fait normale, surtout lorsque le lait maternel n’est pas produit en quantité suffisante. Dans ces conditions, il est indispensable de prendre des dispositions idoines en vue de garantir une alimentation naturelle et effective au nouveau-né. Découvrez ici les astuces pour augmenter la production du lait maternel chez une nourrice. Les astuces pour augmenter la lactation La lactation peut être favorisée par plusieurs astuces très simples. En voici quelques-unes qui pourraient vous aider à relancer ou augmenter la production […]
Quels sont les risques liés à la Non-pratique régulière des activités physiques et sportives ?
Les maladies chroniques sont des conditions prolongées, parfois permanentes, non transmissibles qui se développent au fil du temps. Selon l’OMS, ils sont la principale cause de décès au monde et en Europe ils représentent près de 86% des décès… et pèsent de plus en plus sur les systèmes de santé, le développement économique et le bien-être d’une grande partie de la population, en particulier chez les personnes âgées de 50 ans et plus ». En France, le nombre de personnes âgées de 60 ans et plus devrait passer d’un quart en 2015 à un tiers de la population en 2040. Actuellement, […]
Qui doit envoyer l’attestation de salaire à la CPAM ?
Aïe… L’assistante mère de votre petite Lea vient de vous appeler : elle a attrapé la varicelle et ne peut pas la garder pendant deux semaines… Une nounou malade n’est pas drôle : elle est compliquée à gérer et elle crée des obligations en tant qu’employeur… Voici nos conseils pour gérer la situation comme un pro ! Tout d’abord, prenez soin de vous et de votre enfant La première chose est claire : après lui avoir souhaité un bon rétablissement, en attendant trouver une solution de surveillance. Appelez la RAM pour savoir si un assmat a une place libre, contactez les grands-parents, centre de […]